Csernák Krisztina – Pilates oktató

A Semmelweis Egyetemen diplomáztam népegészségügyi szakemberként. Szakterületem a prevenció.

A mozgás az életem része gyermekkorom óta. Hosszú éveket töltöttem versenytáncosként a parketten, majd a showtánc világában óceán és tengerjáró hajókon.

A Pilates életstílussá vált számomra az évek alatt, ennek köszönhetően hát és derékfájásmentesen élhetem a mindennapjaimat, illetve a leghatékonyabb erősítő és alakformáló torna a Pilates, mellyel formában tudom tartani magam az aktív táncos éveim befejeztével.

Célom oktatóként, hogy a vendégeim maximálisa fejtöltődjenek az óráimon, segítsem őket a folyamatos fejlődésükben és egészségtudatos, harmóniában lévő nőkké és férfiakká váljanak, akik számára a prevenció kulcsfontosságúvá válik az életszemléletükben.

A Semmelweis Egyetemen diplomáztam népegészségügyi szakemberként. Szakterületem a prevenció.

A mozgás az életem része gyermekkorom óta. Hosszú éveket töltöttem versenytáncosként a parketten, majd a showtánc világában óceán és tengerjáró hajókon.

A Pilates életstílussá vált számomra az évek alatt, ennek köszönhetően hát és derékfájásmentesen élhetem a mindennapjaimat, illetve a leghatékonyabb erősítő és alakformáló torna a Pilates, mellyel formában tudom tartani magam az aktív táncos éveim befejeztével.

Célom oktatóként, hogy a vendégeim maximálisa fejtöltődjenek az óráimon, segítsem őket a folyamatos fejlődésükben és egészségtudatos, harmóniában lévő nőkké és férfiakká váljanak, akik számára a prevenció kulcsfontosságúvá válik az életszemléletükben.

Írj üzenetet!

 

Ha bármilyen kérdésed van, szeretnél bejelentkezni egyéni vagy csoportos órára, írj nekem üzenetet az alábbi űrlap segítségével és amint tudom felveszem veled a kapcsolatot, hogy mielőbb megválaszoljam a kérdésed, vagy egyeztessünk időpontot.

Szerettel várlak az óráimon!

Írj üzenetet!

 

Ha bármilyen kérdésed van, szeretnél bejelentkezni egyéni vagy csoportos órára, írj nekem üzenetet az alábbi űrlap segítségével és amint tudom felveszem veled a kapcsolatot, hogy mielőbb megválaszoljam a kérdésed, vagy egyeztessünk időpontot.

Szerettel várlak az óráimon!