Egyéni Pilates órák

Kinek  és mikor javaslom az egyéni Pilates órákat?

 

  • Ha még nem voltál soha Pilates órán, akkor az egyéni óra segít, hogy a Pilates alapjait elsajátítsd
  • Szereted ha maximális figyelmet kapsz és csak veled foglalkoznak
  • Saját tempódban szeretnél haladni
  • Nincs időd eljárni az esti órákban csoportos órákra
  • Rugalmasságot szereted az időpontokban
  • Gyermekeid mellett nincs időd eljárni tornázni
  • Várandósság után ismét szeretnél elkezdeni tornázni, ehhez a legmegfelelőbb a Pilates
  • Ha online Pilates órákon veszel részt, mindenképpen szükséges az egyéni óra, hogy az otthoni tornát is nagyobb biztonsággal végezhesd

Tudnivalók az egyéni Pilates órákról

 

  • Az első talákozás alkalmával állapotfelmérést végzünk. Testmozgáshoz alkalmas kényelmes, testhez álló ruhában gyere az órára.
  • Az egyéni foglalkozáson rád szabjuk a gyakorlatokat, a te igényeidnek és problémáidnak megfelelően.
  • Az első alkalom 75 perc, majd a további alkalmak 60 percesek.

Csoportos Pilates órák helyszíne és ára:

24 órán belüli időpontlemondás esetén az óra 50%-a fizetendő.

A lefoglalt időpont előtt 5 perccel érkezz, mert folyamatosan foglalkozások zajlanak.

Az egyéni foglalkozások díja helyszínenként változó.

  • 20. kerület Fitbody:  4.000 Ft / óra
  • Taksony: 5.500 F t/ óra
  • Sóbarlang: 5.500 Ft / óra

Egyéni Pilates óra időpontok és jelentkezés

2020 augusztus

hét ked sze csü pén szo vas
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Pilates óra időpontok és jelentkezés

2020 augusztus

hét ked sze csü pén szo vas
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31